Tips de Alimentación

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

1.- Asegúrate de ingerir alimentos que sean altos en nutrientes y proteínas

2.- Mantenga una dieta estable.

3.- Todos debemos ingerir por lo menos 1,5 litros de líquidos al día (Agua de preferencia).

4.- Evite la grasa en exceso.

5.- Realiza actividades físicas con el fin de quemar calorías existentes en tu cuerpo.